凪の時代への無血開城へ向けて 第1話:心のバックパックを整える── 激変の時代を軽やかに歩く「引き算の美学」
長距離縦走のバックパッキングをアメリカで経験してきましたが、その過酷なトレイルの最中に私が学んだ最も重要な教訓は、「背負う荷物は最小限に、しかし本当に必要なものは確実にパッキングする」という引き算の美学でした。不要な重荷は、山においては命...
凪の時代への無血開城へ向けて
アメリカでのトレイル記録
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マインドフルネス